Особенности развития эмоционального интеллекта


Особенности развития эмоциональной сферы: алекситимия

Вопрос: «Моему сыну – умному, красивому мальчику 6 лет очень трудно жить – на него обижаются дома и его не любят дети в саду. Бабушки твердят, что он черствый и эгоист, но я вижу- это не так. Он не выражает свои собственные чувства или не может вслух сопереживать, но может обнять – что с ним? В отчаянии бросились к психиатру – сказал, что у него алекситимия, но лекарствами она не лечится. Как я могу помочь ребенку?»

Ответ психолога Натальи Бариновой:

Важно понять, что алекситимия - не болезнь. Алекситимия (от др.-греч. ἀ- — приставка с отрицательным значением, λέξις — слово, θυμός — чувство, буквально «без слов для чувств») — это психологическая характеристика личности, которой свойственно:

  • неспособность (или затруднение) человека описать словами собственные чувства (или затруднения при этом);

  • затруднение в понимании эмоциональных переживаний другого человека;

  • затруднение в различении чувств и телесными ощущений;

  • снижение способности к символизации, бедность воображения;

  • фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;

  • склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.

В различных источниках есть данные о том, что от 5 до 23 % здорового взрослого населения имеют отдельные алекситимические черты.

Чтобы развивать эмоциональную сферу у ребенка нужно:

  • Постоянно проговаривать эмоции (свои, ребенка, персонажей сказок и мультфильмов)

  • Играть, изображать эмоции, загадывать загадки на эмоции. Например, карточки. Карточки с эмоциями с изображением эмоций. Задания: покажи эмоцию голосом, только лицом, только позой, только руками.

  • Играть в сюжетно-ролевые игры (ролевые действия помогают ребенку понять другого, учесть его положение, настроение, пожелания);

  • Учить управлять собой (быть хозяином своих чувств). Учим считать до 10, чтобы эмоции утихли, использовать дыхательные гимнастики, тайм-аут.

  • Приобщать к труду (проговариваем чувство удовлетворения от сделанной работы, радость за то, что дело сделано, а взрослым стало легче)

  • Заниматься творчеством (развиваем чувство прекрасного, переносим понятие «красота» на поведение детей, людей).

  • Читать сказки, стихи, рассказы. Говорить о хороших поступках (беседуем, учим сравнивать себя с положительным героем, проговариваем сопереживание ему, отрицательно оцениваем плохие поступки героев.

  • Обсуждать пословицы и поговорки.

Игры и упражнения, направленные на развитие эмоциональной сферы детей можно найти в литературе:

Азбука эмоций. Практическое пособие для работы с детьми, имеющими отклонения в психофизическом развитии и эмоциональной сфере. — М., Владос, 2004.

Кондратенко И.Ю. Формирование эмоциональной лексики у дошкольников с общим недоразвитием речи. — СПб, Каро, 2006.

Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста. — М., Генезис, 2006.

Кряжева Н.Л. Мир детских эмоций. Дети 5- 7 лет. — Яр., Академия развития, 2000.

Минаева В.М. Развитие эмоций дошкольников. Занятия, игры. — М., Аркти, 1999.

Развитие эмоциональной сферы дошкольника. Под ред. И.Н. Агафоновой. — СПб, 2006.

Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. X 987 Тропинка ксвоему Я: как сохранить психологическое здоровье дошкольников. — М.: Генезис, 2004.

Чистякова М.И. Психогимнастика. — М., 1990.

Эмоциональное развитие дошкольника. /Под ред. А.Д. Кошелевой. — М., 1985.

#воспитание #материнство #детскаяпсихология #вопроспсихологу

Рубрики:
Тегов пока нет.
Рекомендуем
Последние посты