Особенности развития эмоционального интеллекта
Особенности развития эмоциональной сферы: алекситимия
Вопрос: «Моему сыну – умному, красивому мальчику 6 лет очень трудно жить – на него обижаются дома и его не любят дети в саду. Бабушки твердят, что он черствый и эгоист, но я вижу- это не так. Он не выражает свои собственные чувства или не может вслух сопереживать, но может обнять – что с ним? В отчаянии бросились к психиатру – сказал, что у него алекситимия, но лекарствами она не лечится. Как я могу помочь ребенку?»
Ответ психолога Натальи Бариновой:
Важно понять, что алекситимия - не болезнь. Алекситимия (от др.-греч. ἀ- — приставка с отрицательным значением, λέξις — слово, θυμός — чувство, буквально «без слов для чувств») — это психологическая характеристика личности, которой свойственно:
неспособность (или затруднение) человека описать словами собственные чувства (или затруднения при этом);
затруднение в понимании эмоциональных переживаний другого человека;
затруднение в различении чувств и телесными ощущений;
снижение способности к символизации, бедность воображения;
фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям;
склонность к конкретному, утилитарному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.
В различных источниках есть данные о том, что от 5 до 23 % здорового взрослого населения имеют отдельные алекситимические черты.
Чтобы развивать эмоциональную сферу у ребенка нужно:
Постоянно проговаривать эмоции (свои, ребенка, персонажей сказок и мультфильмов)
Играть, изображать эмоции, загадывать загадки на эмоции. Например, карточки. Карточки с эмоциями с изображением эмоций. Задания: покажи эмоцию голосом, только лицом, только позой, только руками.
Играть в сюжетно-ролевые игры (ролевые действия помогают ребенку понять другого, учесть его положение, настроение, пожелания);
Учить управлять собой (быть хозяином своих чувств). Учим считать до 10, чтобы эмоции утихли, использовать дыхательные гимнастики, тайм-аут.
Приобщать к труду (проговариваем чувство удовлетворения от сделанной работы, радость за то, что дело сделано, а взрослым стало легче)
Заниматься творчеством (развиваем чувство прекрасного, переносим понятие «красота» на поведение детей, людей).
Читать сказки, стихи, рассказы. Говорить о хороших поступках (беседуем, учим сравнивать себя с положительным героем, проговариваем сопереживание ему, отрицательно оцениваем плохие поступки героев.
Обсуждать пословицы и поговорки.
Игры и упражнения, направленные на развитие эмоциональной сферы детей можно найти в литературе:
Азбука эмоций. Практическое пособие для работы с детьми, имеющими отклонения в психофизическом развитии и эмоциональной сфере. — М., Владос, 2004.
Кондратенко И.Ю. Формирование эмоциональной лексики у дошкольников с общим недоразвитием речи. — СПб, Каро, 2006.
Крюкова С.В., Слободяник Н.П. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста. — М., Генезис, 2006.
Кряжева Н.Л. Мир детских эмоций. Дети 5- 7 лет. — Яр., Академия развития, 2000.
Минаева В.М. Развитие эмоций дошкольников. Занятия, игры. — М., Аркти, 1999.
Развитие эмоциональной сферы дошкольника. Под ред. И.Н. Агафоновой. — СПб, 2006.
Хухлаева О.В., Хухлаев О.Е., Первушина И.М. X 987 Тропинка ксвоему Я: как сохранить психологическое здоровье дошкольников. — М.: Генезис, 2004.
Чистякова М.И. Психогимнастика. — М., 1990.
Эмоциональное развитие дошкольника. /Под ред. А.Д. Кошелевой. — М., 1985.
#воспитание #материнство #детскаяпсихология #вопроспсихологу
